Marihuana para Contrarrestar la Claustrofobia en Cuarentena: ¿Cómo Funciona?

Categoría: Cannabis

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Por el doctor Robert Flannery.

Durante nuestro aislamiento preventivo a causa del COVID-19, las ventas de cannabis han aumentado de manera significativa.

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Si mientras estás en tu casa buscas algunas recomendaciones sobre cómo explorar el uso de marihuana para aliviar la ansiedad de estar en cuarentena (y de actualizar las noticias compulsivamente), aquí tenemos algunas recomendaciones del doctor Robert Flannery, el primer Doctor en cannabis y fundador de Dr. Robb Farms.

¿Qué hay que saber si es la primera vez que usas cannabis?

Lxs usuarixs primerizxs probablemente tengan que probar con comestibles. Aunque fumar y vapear son prácticas fundamentalmente seguras, irritan un poco el tejido pulmonar. Si alguien tiene una infección pulmonar o bronquial como el coronavirus, estarás dañando un poco las células cuando deberías ser lo más amable posible con ellas. Así que mi consejo es que pruebes comestibles de marihuana mientras dure la cuarentena.

No todo el cannabis es igual. ¿En qué hay que fijarse, en cuanto a ingredientes o dosis?

En este contexto de cuarentena, yo me concentraría en consumir marihuana de manera que pueda reducir la ansiedad. Los comestibles con contenidos muy altos de THC, por el contrario, pueden aumentar la ansiedad de mucha gente. Busca productos que contengan otros cannabinoides además del THC. Por ejemplo, si te sientes con ansiedad, consume algo cuyo ingrediente principal sea el CBD. El CBD es el antagonista del THC, y reduce la habilidad de éste para unirse al receptor CB1. El CBD puede activar ese receptor y su respuesta, que es similar a la liberación de serotonina. Por eso el CBD puede brindar una sensación general de bienestar, en contraste con la sensación de euforia del THC.

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¿Cuál es la diferencia entre los métodos de administración?

El microdosing es una excelente manera de reducir la ansiedad sin afectar tu capacidad mental. La ingesta sublingual es una manera fantástica de consumir cannabis, porque los efectos se sienten a partir de los 5 a 15 minutos. Este método sirve para obtener un alivio rápido. Se recomienda una proporción de 1:1 de THC a CBD.

¿Cuáles son los beneficios en la salud del cannabis? ¿Dónde está la línea entre la dosis ideal para la salud y el exceso?

Por lo general, cinco miligramos es un buen punto de partida para principiantes. 15 miligramos te medicarán bastante. Cambia con cada persona, pero esa es una generalización aceptable.

¿Todo el cannabis de da hambre?

La respuesta corta es que sí.

Sin embargo, hay algunas salvedades. A diferencia del THC, el cannabinoide THCV actúa como supresor del apetito. Lo que resulta interesante del aumento de hambre producido por el THC es que existe un factor temporal. Mientras unx consume cannabis y los cannabinoides comienzan a unirse a los receptores y te medicas cada vez más, existe una curva de campana con respecto al hambre. Cuando te estás aproximando al estado de medicación y cuando estás alejándote de él es cuando tienes más hambre. Para evitarlo, intenta irte a dormir antes de que comience a bajar el efecto.

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¿Es seguro el cannabis para las personas embarazadas o lactantes?

Todavía no tenemos suficiente información. Las mujeres han estado utilizando cannabis específicamente para aliviar los síntomas de las náuseas matutinas en el embarazo durante milenios, y también se lo ha utilizado para inducir la producción de leche en madres primerizas. Sin embargo, no he visto ninguna investigación al respecto. La lógica detrás de esto es que te ayuda a relajarte, y el estrés suele inhibir la producción de leche. Habiendo dicho esto, el cannabis puede traspasar la placenta. Lxs científicxs están estudiando esto ahora, y esperamos con ansias sus resultados.

Tipos de cannabis para distintas situaciones:

• Para el sueño: el terpeno llamado linalol es un relajante muscular suave que también se encuentra en la planta de lavanda: recomiendo las cepas que lo contienen. El cannabinoide CBN también es un relajante muscular suave. Es el cannabinoide en el cual se descompone el CBD con el tiempo.
• Para la ansiedad y reducir el estrés: el terpeno mirceno reduce la ansiedad. Si quieres consumir THC, incluye otros cannabinoides que lo equilibren.
• Para el ánimo: dependiendo del individuo, el cannabis puede mejorar el ánimo. Si estás en un buen estado mental, el cannabis puede brindarte este efecto. Si estás ansiosx y usas mucho, puede hacer que la ansiedad sea más pronunciada.
• Para la creatividad: mucha gente habla de consumir una cepa estimulante. Lo que produce este efecto son los terpenos, como el alfa-pineno, que es un broncodilatador. Lo mismo con el limoneno. Estos están asociados con las cepas estilo sativa.

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Este artículo es de uno de nuestrxs contribuyentes externxs. No representa la opinión de Benzinga y no ha sido editado.

Vía Benzinga, traducido por El Planteo.