La Combinación Ideal para Impulsar el Liderazgo Es la Meditación y los Psicodélicos, según un Estudio

Publicación original: agosto 2023

Un estudio de 2023 revela cómo la combinación de meditación y psicodélicos podría potenciar las habilidades de liderazgo y mejorar el bienestar laboral. Esta fusión no es nueva, sino que ha sido empleada por profesionales del yoga y bandas como The Beatles desde hace décadas, para impulsar su creatividad y desarrollo personal.

En la actualidad, ha habido un crecimiento ininterrumpido en las investigaciones que tratan de hallar cada vez más utilidades en los psicodélicos. En este caso, el estudio publicado en Frontiers in Psychology explora la relación entre la meditación de atención plena y el uso de psicodélicos en el desarrollo del liderazgo. La investigación surge de informes anecdóticos sobre estados alterados para mejorar el rendimiento y el crecimiento en liderazgo, especialmente en la esfera tecnológica.

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El estudio, llamado ‘Estados alterados de liderazgo: meditación de atención plena, uso de psicodélicos y desarrollo de liderazgo‘, fue realizado por investigadores de Suecia, Reino Unido y Estados Unidos. Se basó en la idea de que tanto la meditación de atención plena (mindfulness) como los psicodélicos pueden afectar positivamente la salud mental y, por ende, mejorar las habilidades de liderazgo. Otros estudios previos ya habían sugerido que la meditación de atención plena reduce el estrés, mejora el sueño, la regulación emocional y la creatividad. No obstante, “los datos empíricos son pocos”, reveló el autor del estudio, Otto Simonsson, según High Times.

Meditación y psicodélicos, una alianza inusual para el desarrollo personal

La investigación se basó en datos de dos grupos de participantes de Estados Unidos (4.867 personas adultas) y el Reino Unido (4.865). Se les pidió que describieran cómo la meditación y los psicodélicos afectaron su capacidad de liderar y se encontró que tanto la meditación de atención plena como los psicodélicos tuvieron efectos positivos en el liderazgo, mejorando la salud general, la presencia, la creatividad y las relaciones interpersonales.

De los participantes, 3.140 tenían cargos directivos. De ese total, el 43,6% había probado la meditación consciente, el 17,7% había tomado psicodélicos y el 10% aproximadamente tenía experiencia con ambos. Cuándo se les preguntó por el impacto en su liderazgo, sugirieron que los jefes deberían incluir psicodélicos y meditación en sus rutinas.

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Por otro lado, en líneas generales, los participantes del estudio respondieron sobre el impacto de la meditación: 79% informó un impacto positivo, 28,8% no describió ningún impacto y solo 0,2% indicó un efecto negativo. En cuanto a los psicodélicos: 40% describió un impacto positivo en el liderazgo, el 58% afirmó que no tuvo ningún efecto y solo un 1,4% informó un impacto negativo.

Así, “la conclusión principal del estudio es que la meditación consciente y el uso de psicodélicos pueden producir efectos comparables y también complementarios en el liderazgo en el trabajo“, remarcó Simonsson. Esto respalda la idea de que líderes más saludables y conscientes conllevan un ambiente laboral más positivo y productivo.

Publicación original: agosto 2023

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