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¿Marihuana Para Ayudarte a Estudiar? Te Explicamos Cómo

Por The Fresh Toast

¿Marihuana Para Ayudarte a Estudiar? Te Explicamos Cómo

✍ 12 enero, 2022 - 15:38



Estar en la universidad se ha convertido en sinónimo de que las y los adultos jóvenes experimentan con sustancias que alteran la mente, y el cannabis es sin duda la más popular. Incluso para lxs estudiantes de postgrado, la marihuana ha demostrado ser una compañera esencial por muchas razones, y una de ellas es que les ayuda a estudiar, así como a relajarse de todo el estrés académico.

Aumento del consumo de cannabis en los campus universitarios de EE.UU.

Un estudio reciente reveló que casi la mitad de lxs estudiantes en edad universitaria de Estados Unidos admitieron haber consumido cannabis en el último año. Aunque no se sabe con certeza si el aumento del consumo de cannabis fue impulsado por la pandemia, lo más destacado es que ha ayudado a frenar el consumo de alcohol.

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«La pandemia parece haber convertido la marihuana en una alternativa para escapar de la monotonía del aislamiento», explica Nora Volkow, directora del Instituto Nacional de Abuso de Drogas (NIDA). «Ha hecho que la vida sea más aburrida, más estresante. Así que si las drogas te permiten experimentar ese estado mental completamente diferente, me pregunto si eso sería un factor que lleva a la gente a consumirlas».

El estudio, titulado Monitoring the Future, fue financiado por el NIDA y analizó el consumo de drogas entre estudiantes universitarios y no universitarios desde 1980, centrándose en el grupo de edad de 19 a 22 años. Descubrieron que el 44% de lxs estudiantes universitarios admitieron haber consumido cannabis en 2020, un dramático aumento del 38% desde 2015. También observaron un aumento del consumo «diario o casi diario».

Aunque el estudio no examinó las razones que subyacen al repunte de las tasas de consumo, se puede plantear la hipótesis de que los estudiantes están recurriendo a la marihuana en lugar de al alcohol o a otras peligrosas drogas de estudio para hacer frente al estrés de la vida académica, estudiar mejor y relajarse de forma segura, por no mencionar el hecho de que estamos viviendo una pandemia.

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Muchas personas dudan del uso del cannabis como ayuda al estudio. Lxs consumidores han sido estereotipados como perezosos, lo que hace pensar que no puede ayudarte a ser productivo. Sin embargo, el cannabis puede ayudarte a concentrarte e incluso incentivar tu creatividad, aumentando tu capacidad para realizar mejor muchas actividades, incluyendo el estudio o el trabajo.

¿Cómo usar la marihuana para ayudarte a estudiar?

Tenemos que hacer hincapié en la importancia de seleccionar la cepa y la dosis correctas cuando se trata de utilizar el cannabis como ayuda para el estudio. Asegúrate de elegir una sativa, o una cepa que ya conozcas y que te ayude a mantener la concentración, antes de sumergirte en horas de estudio.

Las variedades índicas o de predominancia índica son famosas por provocar subidones mentales y físicos que pueden llevarte directamente a la cama. Esto no es recomendable si quieres sacar el máximo partido a tus estudios. Además, siempre se recomienda una dosis controlada para obtener la mejor concentración. Por esta razón, los comestibles de baja dosis (menos de 10 mg dependiendo de tu tolerancia), las microdosis o el vaping son grandes herramientas de administración que pueden ayudarte a estudiar.

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Si eres propenso a la ansiedad ante un examen importante, puedes considerar el CBD o una cepa con predominio de CBD. Se ha demostrado que el CBD ayuda a frenar la ansiedad, al tiempo que aumenta el estado de alerta y la concentración en dosis bajas.

Mejora de la capacidad de pensamiento

No hay duda de que ciertas cepas de cannabis pueden potenciar la creatividad. Los estudios demuestran que el cannabis es eficaz para permitir pensamientos inconscientes, así como ideas poco claras que no se te ocurren de forma tangible mientras estás sobrio, surgen mientras estás high.

Por eso no es de extrañar que el cannabis sea muy utilizado por artistas y creativxs antes de una sesión creativa o de brainstorming. Incluso es utilizada por escritores para combatir el bloqueo, y tu inspiración para una tesis o un trabajo puede incluso llegar después de unas cuantas caladas. Además, podría ayudarte a hacer un buen ping-pong de ideas con otras personas: mejor aún cuando se trata de proyectos en grupo.

Reducción del estrés

Cualquier estudiante de la universidad puede decirte que la escuela por sí sola es extremadamente estresante y agitada. Lxs estudiantes experimentan inevitablemente varios niveles de estrés, con la presión combinada de terminar su carrera. A menudo, esto puede dificultar la relajación y el sueño. Y la ironía es que necesitas un sueño adecuado para estar en tu mejor estado mental al día siguiente.

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Tener cannabis junto a tu cama puede ser muy útil para reducir el estrés y ayudarte a dormir. En este caso, querrás tener algunas cepas índicas para quitarte el estrés e irte a la cama.

Conclusión

Si vives en un lugar donde el cannabis es legal y quieres saber más sobre cómo la marihuana puede ayudarte a estudiar mejor, puedes visitar el dispensario más cercano -siempre que tengas la edad legal. Un budtender con experiencia puede hacer grandes recomendaciones cuando se trata de variedades y productos para usar como ayuda de estudio para tus necesidades específicas.

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Sin embargo, utilizar marihuana como ayuda al estudio puede no ser para todo el mundo, ya que siempre habrá quienes prefieran hacerlo en sobriedad o con cafeína. Pero, definitivamente, es mucho más seguro en comparación con los fármacos para el TDAH, como el Adderall, que también se utilizan ampliamente como ayudas al estudio a pesar de los peligros y riesgos. Debido a la escasez de investigaciones sobre el mejor uso del cannabis por parte de los estudiantes, existen pruebas anecdóticas, por lo que lo mejor es que experimentes y veas cuáles son los que mejor te funcionan.

Vía The Fresh Toast, traducido por El Planteo. 

Foto por Siora Photography vía Unsplash

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