Cómo Tomar CBD: Aquí Exploramos Cuatro Métodos

Hoy en día, varios productos de CBD inundan el mercado de la salud y el bienestar, ya que cada vez más personas reconocen los beneficios potenciales de este compuesto activo y prometedor: el cannabidiol (CBD).

Tanta diversidad no sólo permite a cada persona que usa CBD encontrar su método de consumo preferido, sino que también ofrece diferentes cantidades de aceite de CBD e influye en la rapidez con la que se notan sus efectos positivos. Por lo tanto, es esencial encontrar un método de consumo adecuado antes de comprar productos de CBD. Estas son las cuatro formas más comunes de tomar CBD.

Contenido relacionado: Básicos del Cannabis: Qué Es el CBD, Cómo se Consume, Para Qué Sirve

Contenidos

• 1) Aceites y tinturas de CBD
• 2) Vaporizadores de CBD
• 3) Cápsulas y comestibles de CBD
• 4) Tópicos de CBD
• Posibles efectos secundarios: ¿Es seguro el CBD?

1) Aceites y tinturas de CBD

Empezando por uno de los productos de CBD más comunes, el aceite de CBD tiene que estar en la cima de la lista. El aceite de CBD sigue ganando popularidad para aliviar la ansiedad y el estrés. Mucha gente opta por consumir el aceite de CBD en gotas orales, también conocidas como tinturas.

Contenido relacionado: CBD: Qué És, Cómo Usarlo, y Cómo Incorporarlo a Tu Rutina

Las tinturas de aceite de CBD son realmente fáciles de usar, incluso si estás fuera de casa, de viaje y súper ocupado. Literalmente, sólo hay que poner una gota a la vez bajo tu lengua. Sí, tienes que calcular la dosis que necesitas, pero lxs profesionales te ayudarán con esto, así que no tienes que preocuparte en absoluto.

Se trata de una alternativa natural para ayudar en los pasos hacia el bienestar de muchas personas, ya que existen pruebas anecdóticas y científicas de los beneficios del CBD. Las gotas de aceite de CBD están disponibles en varias concentraciones según tus necesidades. Hay diferentes sabores para que puedas enmascarar el sabor si no te gusta el gusto natural del aceite de CBD. Además, funcionan bastante rápido cuando se toman por vía sublingual.

2) Vaporizadores de CBD

Como alternativa a los aceites y tinturas de CBD, mucha gente prefiere vaporizar el CBD. Esto se debe a que la ingesta de aceite de CBD a través del vapor es la forma más rápida de iniciar los efectos del CBD en los receptores del cerebro.

Hay muchos sabores distintos, diferentes potencias y diversas cantidades entre las que elegir, por lo que los usuarios tienen una amplia gama de opciones que se adaptan a su situación económica.

Contenido relacionado: Comestibles de CBD vs. Vaping: Todo lo que Necesitas Saber

Sin embargo, al vaporizar el CBD, es fundamental tener cuidado con la cantidad de aceite que se inhala, las temperaturas a las que se calienta el líquido y la técnica que se utiliza.

Si tienes problemas médicos graves, especialmente pulmonares, debes tener mucho cuidado, ya que el aceite de CBD puede provocar tos o náuseas si lo inhalas en exceso.

3) Cápsulas y comestibles de CBD

La forma de cápsulas de CBD se presenta principalmente como un gel suave de base líquida o como cápsulas de dos piezas en polvo, y se pueden consumir como cualquier otro suplemento médico o de bienestar.

Las ventajas de usar cápsulas de CBD radican en que son fáciles de usar, discretas y permiten una dosificación precisa. Puedes llevarlas contigo como lo harías con otros suplementos médicos y dosificarte según las recomendaciones.

Contenido relacionado: Recetas con CBD: 4 Comestibles para Preparar en Casa

El CBD también puede presentarse en forma de gominolas, chocolates, té, café y casi cualquier otra cosa. Muchos fabricantes de CBD incluso ofrecen opciones sin gluten y veganas de diversos comestibles de CBD para mantenerse al día con las últimas tendencias en el consumo de alimentos y satisfacer la demanda de sus consumidores.

Sin embargo, el principal reto reside en el hecho de que el consumo oral suele hacer que el CBD pase por el hígado, que filtra y reduce la concentración. Sólo un pequeño porcentaje del aceite de CBD llega realmente al torrente sanguíneo, lo que reduce drásticamente la eficacia. Por lo tanto, se requieren dosis más altas para compensar esta pérdida durante la transmisión.

4) Tópicos de CBD

Diferentes tópicos como la crema, la loción o los ungüentos de CBD están especialmente diseñados para su aplicación en la piel. La gente utiliza estos productos para aliviar el dolor crónico y los dolores comunes de las articulaciones y los músculos. Al mismo tiempo, es más probable que estos productos se utilicen según las necesidades, en lugar de seguir un plan de dosificación como con el CBD ingerible.

Además del aceite de CBD puro, los productos tópicos también contienen una variedad de componentes beneficiosos y calmantes que están formulados para ayudar a tratar afecciones de la piel como la sequedad, el acné, el eczema y la psoriasis.

Contenido relacionado: CBD para el Cuidado de la Piel: ¿Realmente Funciona?

Sin embargo, si eres alérgico a determinados componentes o tienes una piel extremadamente sensible, podrías experimentar una reacción negativa a algunos de los ingredientes adicionales del producto elegido. Por lo tanto, debería revisar la lista de ingredientes antes de comprar productos tópicos de CBD.

Posibles efectos secundarios: ¿Es seguro el CBD?

Como cualquier otro suplemento, el CBD puede causar algunos efectos secundarios en algunas personas, que pueden incluir fatiga, diarrea, cambios en el apetito y en el peso. También puede interactuar con ciertos medicamentos si los tomas simultáneamente, incluyendo aquellos suplementos y medicamentos que vienen con una “advertencia de pomelo”, ya que tanto el pomelo y los cannabinoides como el CBD pueden interferir con los citocromos P450 (CYPs), un grupo de enzimas que son esenciales para el metabolismo de los medicamentos.

Contenido relacionado: Efectos Secundarios del CBD: Lo que Hay que Saber

Aunque las investigaciones actuales sugieren que el consumo de CBD es mayoritariamente seguro, procede con precaución si es la primera vez que lo pruebas, estás embarazada, en periodo de lactancia o estás pensando en dar CBD a un niño, una mascota o alguien con problemas de salud subyacentes. Consulta con tu médicx o con unx profesional de la salud antes de consumir cualquier producto de CBD y asegúrate de que los beneficios superan con creces los posibles riesgos.

Vía The Bluntness, traducido por El Planteo.

Publicación original: abril 2021

Más contenido de El Planteo:

• Epidiolex: Todo sobre el Revolucionario Medicamento a Base de Cannabis contra las Convulsiones
• Hemp: Qué Es el Cáñamo y Cómo Difiere de la Marihuana
• CBD para la Ansiedad: Todo lo que Debes Saber