Terpenos versus Cannabinoides: ¿Cuáles Son Mejores para la Salud? Estudio Investiga

La mayoría de la gente sigue pensando que los niveles de THC (tetrahidrocannabinol), compuesto psicoactivo, o de CBD (cannabidiol), relajante y ansiolítico, en los productos del cannabis son los factores más importantes que hay que tener en cuenta.

Sin embargo, cada vez hay más usuarixs de marihuana que saben que el THC y el CBD no tienen por qué acaparar todo el protagonismo. Si buscas determinados efectos del cannabis, merece la pena que observes el contenido de terpenos de cada producto o variedad. Estos terpenos, que son compuestos naturales no sólo de la marihuana sino también de otras plantas, son los responsables del perfil de sabor y aroma únicos de ciertas variedades.

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Y lo más importante, los terpenos también tienen valor medicinal y pueden contribuir al efecto séquito, potenciando los beneficios terapéuticos de otros cannabinoides presentes en la planta. Se ha descubierto que muchos terpenos poseen valiosas propiedades antiinflamatorias, tratan el dolor, reducen la ansiedad e incluso tratan hongos y bacterias.

Algunos productos del cannabis, como los aislados, se procesan lo suficiente como para que ya no contengan terpenos ni ningún otro compuesto. Pero para lxs pacientes de cannabis medicinal especialmente, los productos de cannabis con un perfil rico en terpenos tienen beneficios significativos.

Qué dice la ciencia

Hay varios estudios que demuestran los beneficios terapéuticos de los terpenos.

El último estudio fue realizado por investigadores de la Universidad de Nuevo México. Analizaron a participantes que usaron 633 tipos distintos de flores de cannabis, y se les pidió que calificaran la eficacia de cada uno. Lxs participantes usaron cannabis en casa y luego se les pidió que informaran de cualquier cambio en sus síntomas a través de una aplicación de software para móviles. Posteriormente, lxs investigadores analizaron estas tendencias.

“El alivio de los síntomas fue mayor tras usar variantes de la planta con niveles ligeramente superiores a la media de los terpenos mirceno y terpinoleno y niveles no detectables de CBD”, escribieron lxs investigadores. “Por el contrario, los quimiotipos con cualquier nivel detectable de CBD proporcionaron el menor alivio, el menor número de efectos secundarios positivos y el mayor número de efectos secundarios negativos y específicos del contexto”.

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Estos hallazgos concuerdan con investigaciones previas que muestran que el CBD, naturalmente abundante en la flor de cannabis, puede actuar como inhibidor en el tratamiento óptimo para ciertas condiciones de salud.

“El sistema de índices aquí descrito permite a profesionales de la salud, pacientes, científicos y vendedores de cannabis clasificar fácilmente los productos a partir de características medibles de la planta, más allá del THC y el CBD. Y clasificarlos de forma que se relacionen sistemáticamente con distintos niveles de alivio de los síntomas y de información sobre efectos secundarios”, concluyen.

Otros estudios

Otro estudio de 2021 revela que ciertos terpenos ayudan a modular los efectos cannabinoides en ratones. Lxs investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Arizona analizaron la actividad moduladora y funcional de distintos terpenos tanto in vitro como in vivo, solos y con un agonista cannabinoide conocido como WIN 55.212.

Según lxs autores del estudio, cuando se administraron los terpenos junto con el agonista a ratones, se produjo un efecto analgésico significativo en comparación con cuando se administró cada compuesto por separado. También añadieron que los receptores cannabinoides endógenos eran receptivos a los terpenos.

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“Nuestros hallazgos sugieren que estos terpenos del cannabis son ligandos cannabimiméticos multifuncionales que respaldan conceptualmente la hipótesis del efecto séquito y podrían utilizarse para potenciar las propiedades terapéuticas de los cannabinoides”, escribieron.

¿Qué terpenos hay que tener en cuenta?

Lxs científicos conocen unos 20.000 tipos diferentes de terpenos en el mundo vegetal. Sin embargo, sólo se han encontrado unos 150 en las plantas de cannabis. Dicho esto, hay algunos terpenos importantes que sin duda pueden hacerte sentir mejor.

Mirceno

El mirceno es el terpeno más común en las plantas de cannabis. Es el responsable del olor a clavo, que también puede ser almizclado y terroso. El mirceno produce efectos sedantes, y es extremadamente beneficioso para tratar el dolor crónico y la inflamación.

Las personas con problemas de insomnio también se beneficiarán de las variedades ricas en mirceno. También puede ayudar a la relajación muscular, la ansiedad y el estrés.

Linalool

El linalool es un terpeno que desprende un aroma floral con notas especiadas o amaderadas. Al igual que el mirceno, también posee fuertes propiedades sedantes y se ha utilizado durante mucho tiempo por sus propiedades inductoras del sueño.

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El linalool es beneficioso para tratar la ansiedad, la depresión, las convulsiones, el estrés y los dolores musculares. Los estudios también demuestran que el linalool es eficaz para reforzar el sistema inmunológico, especialmente frente a los daños causados por el estrés.

Limoneno

El limoneno es otro terpeno abundante que se encuentra en la mayoría de las variedades de cannabis. Debe su nombre al aroma y sabor a limón y cítricos que aporta al cannabis. Todos los cítricos también poseen una gran cantidad de limoneno, de ahí su refrescante aroma.

El limoneno es un terpeno excelente para mejorar el estado de ánimo general y reducir el estrés. También tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas. También hay algunos estudios que sugieren que puede tener beneficios antioxidantes y para aliviar el estrés.

Pineno

El pineno es un famoso terpeno conocido por su refrescante olor a pino. En la naturaleza, abunda en los pinos, aunque también se encuentra en numerosas variedades de cannabis. Cuando se usan variedades de cannabis con un alto contenido en pineno, se dice que aumenta el estado de alerta y también puede hacer que te sientas recargado y más motivado.

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Sus beneficios médicos incluyen el aumento de la broncodilatación y el flujo de aire, la reducción de la inflamación, y también puede mejorar la memoria. El pineno también puede ayudarle a combatir la ‘nebulosa’ cerebral y a trabajar mejor.

Cariofileno

El cariofileno se encuentra principalmente en la pimienta negra y el clavo, así como en el cannabis. Tiene un aroma picante y especiado.

El cariofileno es conocido por sus efectos calmantes, pero también puede ayudar a combatir la ansiedad. Y lo más importante, es el único terpeno que se sabe que activa el receptor CB2, por lo que puede proporcionar beneficios terapéuticos superiores. Los estudios demuestran que el cariofileno puede combatir la inflamación, la depresión y las bacterias, al tiempo que mejora la salud intestinal.

Conclusión

El THC y el CBD no son los únicos que hay que tener en cuenta a la hora de comprar productos de cannabis. ¿Por qué no experimentar con variedades de cannabis que tengan distintos niveles de estos importantes terpenos para ver cómo pueden mejorar tu salud?

Vía Cannabis.net, traducido por El Planteo

Publicación original: marzo 2023

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